9月29日夜・・サンマ開き干し

 サンマ開き干し

前のサンマの塩焼きの時一皿5本入りだったので、私2本、奥さん1本塩焼きにして、2本は開いて風に当て生干しにしました　　これも何とも言えず美味しいです

9月29日昼・・ナポリタン

 ナポリタン

娘が仕事で普段できない買い物等したいとのことで孫ちゃんを預かり日です　孫ちゃんのは特製いろいろ作ります、私たちの分は簡単にナポリタンで！

9月29日朝・・コッペパン

 コッペパン

彼岸過ぎて夜が明けるのが少しずつ遅くなってきています　５時開店のパン屋さんで焼きたてコッペパン購入、秋の気配がしています

9月28日夜・・エビフライ

 エビフライ

我が家のエビフライは衣最薄で仕上げます　これが孫ちゃんが来た時大喜びです

9月28日昼・・キャベツ焼き

 キャベツ焼き

はまってますキャベツ焼き　美味しくいただきました

9月28日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

蒸し栗のデザートを添えました　

9月27日夜‥サンマ塩焼き

 サンマ塩焼き

ぴかぴかの生サンマ出回ってきました　即買い物かごに　塩焼きでいただきました

9月27日朝・・オムレツ

 オムレツ

卵ローテーション　オムレツでいただきました

9月26日夜・・ヒレカツ

 ヒレカツ

我が家では家で揚げるカツはヒレ肉になってきました

9月26日朝・・ベーコンエッグ

 ベーコンエッグ

蒸し豆サラダと、チリビーンズ＆ジャガイモガレットでいただきます

9月25日・・小鍋

 小鍋

これから小鍋で汁物のバリエーションで野菜をたくさんいただくことにしました

9月25日朝・・バゲット

バゲット

バゲット2日目は、ピザ風とツナマヨ風で焼いていただきます

 

9月24日昼・・サンマ

 サンマ

小ぶりですがキラキラの新サンマ　旨いです！　これから小鍋で汁ものをやっていこうと決めました

9月24日朝・・バゲット

 バゲット

ウオーキングのついでに出来立てバゲット購入　今日は半分をスライスしていただきます　明日はまたいただきます　2人で2日食べられます　出来立ての香ばしさはたまりません

9月23日夜・・焼きカレー

 焼きカレー

自家製欧風カレーの残りのリメイクは焼きカレーです　旨いです！

9月23日昼・・ナポリタン

 ナポリタン

昔懐かし喫茶店のナポリタン　バッチリ再現しています

9月23日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

ロールパンでいただきました

9月22日夜・・餃子

 餃子

作りたて焼きたての餃子で夕飯　2/3は冷凍してその都度焼いていただきます

9月22日朝・・コッペパン

 コッペパン

今朝はオムレツを挟んでいただきました　新栗は蒸し栗でいただきました

9月21日夜・・生姜焼き

 生姜焼き

三陸のたこイカ揚げ、こんにゃく味噌漬けを添えいただきました

9月21日朝・・コッペパン

 コッペパン

半分は野菜、たまご、ハムなどサンド、半分はマーガリンとジャムでいただきます

9月20日・・ホイコーロー

ホイコーロー

キャベツday、夜はホイコーローにしました

 

9月20日昼・・キャベツ焼き

キャベツ焼き

最近のお気に入りキャベツ焼き
 

9月19日・・カレー

 カレー

サンマルコ風欧風エビカレーのレシピ完成です　美味しいカレーが出来ました

9月19日朝・・オムレツ

 オムレツ

オムレツとトマトパスタでいただきました

9月18日夜・・レンコンハサミ揚げ

 レンコンはさみ揚げ

夜はレンコンはさみ揚げにしました　午前の検査は早く終わり、食事は普通で良いとのことで昼は町中華でいただき　夜は揚げ物にしました　普通に食べられるっていいです

9月17日朝・昼・夜・・検査食

 朝

昼

夜

翌日大腸CT検査のための食事　すこしひもじい感じのする一日です

9月16日夜・・ギンダラ煮つけ

 ギンダラ煮つけ

軽めの夕飯、ギンダラ煮つけで　明日は検査の前日で一日お粥です

9月16日昼・・キャベツ焼き

 キャベツ焼き

お好みソースとマヨと青のりトッピングでいただきます

9月16日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

朝のソーセージは2本盛り付け　他1本は焼くときにいただいてます

9月15日夜・・あるもので

 あるもので

今日は一日彫会の作品展で説明担当でお寺さんに行ってました　夜はあるものでさっさといただきました

作品展はおかげさまで、日曜日でもあり盛況でした

9月15日朝・・スクランブルエッグ

 スクランブルエッグ

ジュが芋のガレットの薄焼きを添えました

9月14日夜・・たけのこピーマン炒め

たけのこピーマン炒め

甘エビの殻は、カツオと一緒に出汁を取り味噌汁にしました　優しい味わいです
 

9月14日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

淹れたてコーヒーをお供に朝ごはん

9月13日夜・・サバカルパッチョ

 サバカルパッチョ

昼は外でガッツリたべたので、軽めの夕食　シメサバのカルパッチョで・・

9月13日朝・・サンド

 サンド

出かけるので、簡単にたまごとジャムをサンドしていただきました

９月12日夜・・グラタン

 グラタン

クリーミーなベシャメルソースは納得のレシピです　ホタテのグラタンにしました

9月12日朝・・コッペパン

 コッペパン

早起きは三文の徳・・ウオーキングに出たついでに買ってきました

9月11日夜・・ワンタン麺

 ワンタン麺

みんなが来た時の予備に作っておいたものですが、これもいけます

９月11日昼・・ピザ

 ピザ

みんなが集まった時の予備に作っておいたものです　自家製は旨い！

9月11日朝・・イングリッシュマフィン

 イングリッシュマフィン

今朝は、焼きそばをトッピングにしました

9月10日夜・・あるもので

 あるもので

あるもので・・夕飯　まだまた沢山ストックあります　　　　　一昨日みんなが集まったのでいろいろ作りました　今日送りに行き、昼はみんなで鰻を食べました

9月10日朝・・イングリッシュマフィン

イングリッシュマフィン

朝のパンローテーション、イングリッシュマフィンでいただきました
 

9月9日朝・・ペンネ

 ペンネ

ペンネとパンで朝ごはん

9月8日夜・・生姜焼き

 生姜焼き

豚ロース薄切りで生姜焼きにしました　この頃は薄切りが好みになりました

9月8日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

いつもの穏やかな朝食です

9月7日夜・・サンマ

 サンマ

新物のサンマが出回っています　なんといっても塩焼きが一番好みです