9月25日・・小鍋

 小鍋

これから小鍋で汁物のバリエーションで野菜をたくさんいただくことにしました

9月25日朝・・バゲット

バゲット

バゲット2日目は、ピザ風とツナマヨ風で焼いていただきます

 

9月24日昼・・サンマ

 サンマ

小ぶりですがキラキラの新サンマ　旨いです！　これから小鍋で汁ものをやっていこうと決めました

9月24日朝・・バゲット

 バゲット

ウオーキングのついでに出来立てバゲット購入　今日は半分をスライスしていただきます　明日はまたいただきます　2人で2日食べられます　出来立ての香ばしさはたまりません

9月23日夜・・焼きカレー

 焼きカレー

自家製欧風カレーの残りのリメイクは焼きカレーです　旨いです！

9月23日昼・・ナポリタン

 ナポリタン

昔懐かし喫茶店のナポリタン　バッチリ再現しています

9月23日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

ロールパンでいただきました

9月22日夜・・餃子

 餃子

作りたて焼きたての餃子で夕飯　2/3は冷凍してその都度焼いていただきます

9月22日朝・・コッペパン

 コッペパン

今朝はオムレツを挟んでいただきました　新栗は蒸し栗でいただきました

9月21日夜・・生姜焼き

 生姜焼き

三陸のたこイカ揚げ、こんにゃく味噌漬けを添えいただきました

9月21日朝・・コッペパン

 コッペパン

半分は野菜、たまご、ハムなどサンド、半分はマーガリンとジャムでいただきます

9月20日・・ホイコーロー

ホイコーロー

キャベツday、夜はホイコーローにしました

 

9月20日昼・・キャベツ焼き

キャベツ焼き

最近のお気に入りキャベツ焼き
 

9月19日・・カレー

 カレー

サンマルコ風欧風エビカレーのレシピ完成です　美味しいカレーが出来ました

9月19日朝・・オムレツ

 オムレツ

オムレツとトマトパスタでいただきました

9月18日夜・・レンコンハサミ揚げ

 レンコンはさみ揚げ

夜はレンコンはさみ揚げにしました　午前の検査は早く終わり、食事は普通で良いとのことで昼は町中華でいただき　夜は揚げ物にしました　普通に食べられるっていいです

9月17日朝・昼・夜・・検査食

 朝

昼

夜

翌日大腸CT検査のための食事　すこしひもじい感じのする一日です

9月16日夜・・ギンダラ煮つけ

 ギンダラ煮つけ

軽めの夕飯、ギンダラ煮つけで　明日は検査の前日で一日お粥です

9月16日昼・・キャベツ焼き

 キャベツ焼き

お好みソースとマヨと青のりトッピングでいただきます

9月16日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

朝のソーセージは2本盛り付け　他1本は焼くときにいただいてます

9月15日夜・・あるもので

 あるもので

今日は一日彫会の作品展で説明担当でお寺さんに行ってました　夜はあるものでさっさといただきました

作品展はおかげさまで、日曜日でもあり盛況でした

9月15日朝・・スクランブルエッグ

 スクランブルエッグ

ジュが芋のガレットの薄焼きを添えました

9月14日夜・・たけのこピーマン炒め

たけのこピーマン炒め

甘エビの殻は、カツオと一緒に出汁を取り味噌汁にしました　優しい味わいです
 

9月14日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

淹れたてコーヒーをお供に朝ごはん

9月13日夜・・サバカルパッチョ

 サバカルパッチョ

昼は外でガッツリたべたので、軽めの夕食　シメサバのカルパッチョで・・

9月13日朝・・サンド

 サンド

出かけるので、簡単にたまごとジャムをサンドしていただきました

９月12日夜・・グラタン

 グラタン

クリーミーなベシャメルソースは納得のレシピです　ホタテのグラタンにしました

9月12日朝・・コッペパン

 コッペパン

早起きは三文の徳・・ウオーキングに出たついでに買ってきました

9月11日夜・・ワンタン麺

 ワンタン麺

みんなが来た時の予備に作っておいたものですが、これもいけます

９月11日昼・・ピザ

 ピザ

みんなが集まった時の予備に作っておいたものです　自家製は旨い！

9月11日朝・・イングリッシュマフィン

 イングリッシュマフィン

今朝は、焼きそばをトッピングにしました

9月10日夜・・あるもので

 あるもので

あるもので・・夕飯　まだまた沢山ストックあります　　　　　一昨日みんなが集まったのでいろいろ作りました　今日送りに行き、昼はみんなで鰻を食べました

9月10日朝・・イングリッシュマフィン

イングリッシュマフィン

朝のパンローテーション、イングリッシュマフィンでいただきました
 

9月9日朝・・ペンネ

 ペンネ

ペンネとパンで朝ごはん

9月8日夜・・生姜焼き

 生姜焼き

豚ロース薄切りで生姜焼きにしました　この頃は薄切りが好みになりました

9月8日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

いつもの穏やかな朝食です

9月7日夜・・サンマ

 サンマ

新物のサンマが出回っています　なんといっても塩焼きが一番好みです

9月7日朝・・オムレツ

 オムレツ

焼きそばを添えていただきました

9月6日夜・・春雨サラダ

 春雨サラダ

ちょっとものたりないので、あとでコロッケ足しました(;^ω^)

9月6日昼・・キャベツ焼き

 キャベツ焼き

いわゆるなんちゃって広島焼き　はまってます

9月6日朝・・ゆで卵

 ゆで卵

蒸し豆サラダを添えていただきました

9月5日夜・・カツ皿

 カツ皿

ヒレカツのカツ皿＆もやしのナムルで、ご飯が進みます

9月5日昼・・チャーハン

 チャーハン

ニンニク、ネギのこがしチャーハンにしました　食が進みます

9月5日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

焼きそばのトッピングでいただきました

9月4日夜・・栃尾油揚げ

 栃尾油揚げ

栃尾油揚げが珍しくあったのでゲット　本場の冷麺もあったのでテストで一把半分ずつでいただきました　どちらも本格的で💮

9月4日朝・・マカロニサラダ

 マカロニサラダ

＆ゆで卵、チリビーンズでいただきました

9月3日夜・・ヒレカツ

 ヒレカツ

家カツはなんといってもヒレカツが一番うまくいきます　そして旨い！