7月30日夜・・山芋

 山芋でさっぱりと

暑くなってきました　さっぱりとした夕食にしました

7月30日朝・・ペンネ

 ペンネ

ペンネの朝もいいです　今朝はトマト味がぴったりでした

7/29木彫り・・900間近

 今回の3回目の千体仏私にとっては怒涛の勢いで彫ってます

100個単位で9回目が明日には彫り終えます（900体）　気を入れすぎで気持ち悪くなる感じがします　少しテンション下げて進めていきます　9月末頃にお寺さんに収める計画でしたが一ヵ月早く終えそうです　順調！

7月29日夜・・アスパラ巻き

 野菜室にあった地場のアスパラで

肉巻きにしました　暑さに負けない元気が出ます

7月29日昼・・冷やし中華

 冷やし中華

暑い日は冷やし中華、キンキンに冷やした麺に追いスープを足して具だくさんでいただきます

7月29日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

出来立てのポテサラを添えていただきました

7月28日夜・・ステーキ

 ステーキ

塩糖水で処理した肉は、グレードが一段上がります　おいしくいただきました

7月28日昼・・素麺

 素麺を茹でました

暑い日です　　さらっとのど越しの良い素麺ははまりです　あとで冷やしていた小玉スイカ食べました

7月28日朝・・ゆで卵

 ゆで卵

淹れたてコーヒーといつもの朝食です

7月27日夜・・焼きナス

 焼きナス

ナスはショウガのすりおろしで、シイタケは焼いて醤油少々かけていただきます

7月27日朝・・ゆで卵

ゆで卵をマヨネーズであえて

具材をパンを挟んで食べるか・・今日は別々に

7月26日夜・・ハンバーグ

 ハンバーグ

自家製ハンバーグはやはりおいしいです　　小さめのを作って冷凍保存しておきます・・後でもいろいろ楽しめます

7月26日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

卵ローテーション　　明日は同じパンなので何にしようか・・

7月25日夜・・サバの味噌煮

 サバの味噌煮

鮮魚コーナーのサバの切り身が安かったし新鮮だったので、早速味噌煮に　1匹を半身にして4枚あったので今日は出来立て半分を、あとで半分を食べます　時間がたつと味噌煮にまた深みが出ます　

7/24木彫り・・700

 これまでにない勢いで進んでいます

700体目（小仏2cm)彫り終えました　まだまだ終わりではありません　急いで息切れすると時間を相当ロスするので、焦らずマイペース　コツコツ進めていきます

7月25日朝・・バゲット

 バゲット

薄切りにしてピザソース等をトッピング、チーズオンで焼き　カリカリザクザクいただきました

7月24日夜・・マーボ豆腐

 マーボ豆腐

冷蔵庫の奥の在庫整理（期限切れまじかでした）　ピリ辛、豆腐のほろほろ感、お酒にもご飯にオンでもばっちりです

7月24日昼・・茶そば

 茶そば　冷やしたぬき風

茹でてそのままいただくのもいいのですが、今日は具材トッピングして　ばっちりです

7月24日朝・・バゲット

朝の ウオーキングで6時開店のパン屋さんでゲット

今日と明日楽しめます　今日はスライスしてそのままいただきます

7月23日夜・・ゴーヤ炒め

 ゴーヤ炒め

午前彫に行った時に、もぎたてのゴーヤいただきました　苦みがなんとも今の季節にぴったりで身体にしみます

7月23日昼・・焼きそば

 焼きそば

追いソースがけでいただきます　午前中も彫りましたが午後は小仏を彫ります

7/23木彫り・・荒彫

 いつもは週初め頃皆さん集まって彫会やりますが、ときどき一人で彫をやらさせてもらってます

1時間半ぐらい集中して彫り続けます　自分と向き合ういい時間です

荒彫の観音様10体　ここらへんで1体1体仕上げに入っていこうと思います　33体彫るのは相当時間がかかりますが、自分のできる範囲でこつこつやっていこうとおもっています

7月23日朝・・ジャガイモのガレット

 ジャガイモのガレット

フライにするよりは油分が大幅に少なく、イモ本来の味を楽しめるこれのほうが楽しめます　今日はソロの彫に出かけます

7月22日夜・・焼き魚

 焼き魚

ストックのホッケを焼きました　油の乗ったホッケはご飯に合います　もちろん酒の肴にも！

7/22木彫り・・600体

 これまでになく集中して彫りすすめています

2cmの小仏100体完成　これまでと合わせて600体・・この勢いだと秋ごろではなく8月末にはお寺さんに収める千体仏できそうです　・・いやいや先は考えず目の前の1体、1体を心を込めて彫り進めていきます　

7月22日昼・・素麺

素麺でさっぱりと

暑かったし、胃カメラの検査後でもたべられるように・・暑い日はいいです　ほかにも何が食べますが（笑）

7月22日朝・・ゆで卵

 茹で卵

今朝は、女房が胃カメラの検査の日なので私の分だけ　ゆで卵と昨日娘が持ってきてくれたドーナッツで簡単に・・

7月21日夜・・冷麺

 きりっと冷えた冷麺

昼はボリュームがあったのでさっぱりと冷麺を作りました　きりっとモチモチつるつるののど越しは最高です

7月21日昼・・ピザ

 ピザ

朝からピザ台7枚分をしこみました　3枚は遊びに来た娘と3人で・・あと4枚は冷凍し、2枚は娘のお土産で持ち帰り　　チーズガンガン乗せた自家製ピザは最高です！　　今昼間は小仏を彫り続けているのでワインなど飲めないのが少し残念です

7月21日朝・・焼きおにぎり

 焼きおにぎり、冷凍ストックを温めて

具だくさん味噌汁でいただきました

7月20日夜・・タラのムニエル

 タラのムニエル

生ダラをじっくりソテーして和風あんかけでいただきました

7月20日朝・・オムレツ

 オムレツ

朝のパン食には淹れたてコーヒーがベストです

7月19日夜・・冷蔵庫のストックで

 今日は一日忙しかったのでストックのカレーとコロッケを温めて、野菜をちぎって

時短料理でいきました

7月19日朝・・ジャガイモのガレット

 ジャガイモのガレット

と目玉焼きでいただきました

7月18日・・アスパラ

 茹でアスパラ、アスパラ天ぷら、アスパラ肉巻き＆ナスフライ

アスパラ各種で楽しめました

7月18日朝・・ゆで卵

 卵ローテーション　ゆで卵

ここしばらく小仏を彫ってます

7月17日夜・・枝豆

 デパ地下で買った枝豆を茹でて

4回目のコロナワクチン接種行きました　夜はお酒を控えて・・・

7月17日昼・・稲庭うどん

 稲庭うどんを茹でて

ネギ、大葉でさっぱりといただきました　最後に納豆からめて・・

7月17日朝・・オムレツ

 オムレツ

ポテサラ、コーン炒めも添えました

7月16日夜・・鳥焼き

 じっくり焼いてたれを絡めた鳥焼き

残りご飯は焼きおにぎりにリメイク。。他冷蔵庫のストックで・・

7月16日昼・・明太パスタ

 明太子とパスタピッタリです

出来上がり直前に大葉を刻んだものを、出来上がりには刻みのりを・・いけます！

7月16日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

卵ローテーションは飽きずに食べていけます　淹れたてのコーヒーもかかせません

7月15日夜・・カツオのアラ

 カツオのアラ

鮮魚コーナーのパックにカツオのアラ・・どうしても食べたくなって買いました　早速煮て今日と明日に分けて食べます。1パック百円　お酒のとも、楽しめます！

7月15日朝・・挟みました

 コッペパンに挟みました

レタスとハムと卵とソーセージ　　さすがにブロッコリーとトマトは別にしました　おいしくいただきました

木彫り・・もうすぐ300体目

 なかなか調子が出なかったのですが

やっと彫にメリハリができてきたようです　2cmの小仏はあと少しで300体目（100個単位で彫ってます）　一日10体以上をコンスタントにできるように・・・いつ1000体完成等考えず道は遠いですが、とにかく一日一日コツコツと進めていきます

7月14日夜・・チンジャオロース

 新鮮なタケノコが入ったので

チンジャオロースにしました　新鮮なタケノコは格別です

7月14日昼・・ジェネベーゼ

 ストックのバジルソースで

ジェネベーゼパスタにしました

7月14日朝・・ミネストローネ

 野菜たっぶりミネストローネ

5時開店のパン屋さんでコッペパンを買いました

7月13日夜・・カレー

 コロッケトッピングのカレー

今日は出かけていたので作り置きで　　暑い日はホットなカレー、ほくほくコロッケ　焼酎のお茶割は外せません