9月30日昼

チャーハン

自家製チャーシューで作ったチャーハンは旨いです

9月30日朝

 ポテサラ作りました

私は目玉焼きでいただきます

9月29日夜

 チャーシュー麺

自家製チャーシューたっぶり・・汁もチャーシュータレをブレンドして・・美味しい一杯です

9月29日朝

 ペンネで

ときどき目先をかえます　

9月28日夜

 モツ煮込み豆腐

ネギと一味をかけて・・お酒が旨い！

9月28日朝

 マカロニサラダ

早茹で3分というマカロニを試しました　若干軽いかな～という感じです　次は普通の茹で時間のマカロニにしようかな・思案です

9月27日夜

 出かけたついでにデパ地下寄りました

うなぎを買いました　浜名湖のうなぎのお店が2店ならんでいて交互に買っています

9月27日昼

 稲庭饂飩を茹でました

良い感じののどごしで食べられます

9月27日朝

 朝のウオーキングでパン屋さんによりました

オムレツ（納豆たっぷり）でいただきました

9月26日夜

 彫り会で、とりたての細ネギをいただきました

ネギ焼きの夕食に変更　ネギが美味しいのでとにかく旨い！　食べきれないのは冷凍しておいて麺のトッピングやつまみにいただきます

9月25日夜

 なぜか

湯豆腐が食べたくなりました　　残暑ももうそろそろおわりですね

9月25日昼

 アンド

サンマー麺＆チャーシュー　我が家の煮豚（チャーシュー）は評判いいです！

9月25日朝

 茹でタマゴで

ヨーグルトにはりんご酢の材料で作ったりんごジャムがあいます

9月24日夜

 豆アジの南蛮漬け

鮮魚売り場で豆アジ2パック買いました・・早速南蛮漬けに　モツ煮も作りました

9月23日夜

 干物を焼いて

里芋汁でいただきました

9月23日昼

 海苔を焼いて刻んで

茹でたてをキリリと冷やした稲庭うどんにかけていただきます

9月23日朝

 ミネストローネ

朝にぴったりです

9月22日夜

 出汁に

素揚げの茄子や、下ごしらえして粉をまぶして揚げた海老でいただきました　里芋汁も！

9月22日昼

 やきそぱ

追いかけソースタイプが定番となりました

9月22日朝

 ホテル食パン

マカロニサラダでいただきました

9月21日夜

 里芋の汁

急に娘が来るとのことで、あり合わせのものですが・・来年孫ちゃんが(*^_^*)

彫り会

 8時半から午後2時まで集中して彫りました

あと2回くらいの仕上げ彫りで完成します

9月21日朝

 今日は彫り会早く出かけます

カツサンド・・昨日のカツを利用

9月20日夜

 串カツと、カツを揚げました

揚げたては串カツでいただきます　カツはあとでパンで食べたりカツ皿にします　一番出汁の味噌汁はシンプルな具が旨い

9月20日昼

 おにぎりは海苔をまいて

鰹節削り器で削って出汁を取った味噌汁でいただきました

9月20日朝

 1万3千歩

昨日に続き朝ウオーキング・・朝食が旨い！

9月19日

 炊き込みご飯

トウモロコシ、軸も出汁になります　コーンの粒立ちがご飯にあいます、銀ダラの煮付けにもぴったりきます、レンコンも　

9月19日昼

 午前中食材の買い出しへ

茹で蕎麦をかってきて・・簡単に

9月19日朝

 朝はしっかり食べます

今朝は久しぶりに1万三千歩のウオーキングをしました、週に1.2回は今日の様な歩数でいこうとおもいます　最近は7.8千歩が当たり前になり身体が鈍った感じがしてました

9月18夜

 湯豆腐には鰹節

最後に豆腐どんぶりでいただきます

9月18昼

 つけうどん

釜揚げだけでもものたりないので、つけ汁作りました・・正解です！

9月18日朝

 ミネストローネ

野菜たっぶり、朝はトマト味がぴったりきます

9月17日夜

 麻婆茄子

麻婆茄子レシピは固定です・・安定した我が家の味です

9月17日昼

 あんかけチャーハン

残りのご飯の再利用・・ネットのレシピのパラパラチャーハンの仕方をやってみました　今までそれほどパラパラがしっくりするレシピはありませんでしたが今回のはバッチリでした

9月17日朝

 フライサンド

マカロニサラダと一緒に

9月16日夜

 タラのフライ

タラを塩糖水で処理して揚げました・・ふっくらプリプリ・・塩糖水はまりました

9月16日朝

 出かけます

サッサと食べて出かけます

9月15日夜

 塩糖水で

たまたまTVみてましたら、塩糖水調理がありました・・早速Ｎｅｔでチェック・・なるほどなるほど今日の晩ご飯の牛肉で試そう・・イケマス！納得の美味しさでした　これからいろいろ試してみたいとおもいます

9月15日昼

 久しぶりに

焼きビーフンつくりました・・いつもの麺類とまた食感が変わって新鮮な感じがしました

9月15日朝

 パンを焼きました

納豆オムレツで・・・

9月14日夜

 鮭のフライ

自家製リンゴ酢は夜に飲むことにしました　朝晩の自家製ヨーグルトも・・

9月14日朝

 彫り会なので

先に食べて出かけます・・・パンをかじってから気がついて写真撮りました^^;

9月13日朝

 キャベツの残りを炒めて

冷蔵庫の整理・・今日食材の買い出しに行きます

9月12日夜

 お土産で

目出度いことがあって会食したとのことで、お裾分けのお土産を持ってきてくれました　浜名湖のうなぎの白焼き等・・わさび醤油でさっぱり美味しくいただきました

9月12日昼

 野菜たっぶり

の焼きそば・・追いソースがけ

9月12日朝

 納豆オムレツ

納豆に　はまっています・・

9月11日夜

 カマンベールチーズホンジュ

カマンベールのホンジュも味はそこそこ本格的です　夕食の時二人分のチョットしたおつまみにもなります、お酒も進みます

9月11日昼

 まだまだ暑い日が・・

熱々のサンマーメン　汗だくでしたが旨かった　なぜか急に食べたくなって作りました

9月11日朝

 焼きおにぎり

と具だくさん味噌汁で朝食

9月10日夜

 鶏肉で

手羽元を酢を使って・・酢で煮るのでどうなのかなと思っていましたが・・いけます・・美味しくいただきました