11月30日夜

 ミートソース

子供達が家にいた頃はたくさん作っていました　今でも評判はいいです　外で食べるのよりやはり口に合ってます　旨い！

11月30日朝

 昨日の半分パン

少し暖めるだけで、昨日とまた違った味わいがあります

11月29日夜

作ったのは

大根の味噌汁と鮭を焼いただけ、あとは冷蔵庫のストックで出来上がり

11月29日朝

 自家製パン

夜に仕込んで冷蔵庫の野菜室で10時間くらいを、朝トースターで15分位で出来上がり　素朴なパンらしいパンです　強力粉180グラムの焼き上がりの半分で朝二人分です

11月28日夜

 自家製冷凍餃子で

餃子を加えることで、たらちり鍋のグレードが上がります　いよいよ寒くなってきました鍋の季節です

11月28日朝

 今朝は

ペンネで朝ご飯

11月27日夜

 肉じゃが

チルド室にあった牛肉の薄切りで・・久しぶりに作りました　煮汁は醤油、酒、味醂の煮物黄金比でつくります

11月27日昼

 チャンポン麺

冷蔵庫の野菜室、冷凍庫の食材フル活用　　美味しいです

11月27日朝

 朝のウオーキングで新しく見つけたパン屋さんに寄ってきました

6：00開店にあわせバケットを購入　ここのパン屋さんもいいです

11月26日夜

 カツ皿

プライパンで作りました（二人前）

11月26日朝

 何か一品

小さいおやつ用のさつまいもをソテーしました

11月25日夜

 カレイの煮付け

煮汁（醤油、酒、粗糖、砂糖）の加減はバッチリ慣れました　もう少し煮汁多くできれば満点です

11月25日昼

 焼きそば

ここしばらく、追いソースがけにはまってます

11月25日朝

 新しく見つけたパン屋さんのパン

古くからあるお店だそうです　好みのパンがあります

11月24日夜

 ヒレカツ

ヒレカツを揚げるのはは久しぶりです　美味しいです

11月24日朝

 朝のウオーキングで新しいパン屋さん見つけました

朝6時から営業です　次は出来たてバゲットを買おうとおもいます

11月23日夜

 大根を煮た時は

それをベースにおでんにします　　なんとも鍋底大根は旨い

11月23日朝

 7時半には出かけるので

それでも　ほぼいつも通りの朝食です

ライブイベントの動画記録のボランティアにいきます

11月22日夜

 湯豆腐

＆牛肉ピーマン炒め　　削り器で薄くなった鰹節は湯豆腐に最高です

11月22日朝

 3種のパン

3種のパンを買って今日明日食べます　豆腐のステーキを醤油おかかでいただきます

11月21日夜

 マイタケご飯

炊き込みご飯は土鍋で簡単です　大根の煮たものをベースにおでん・・鍋のあう季節になりました

11月21日朝

 オムレツ

ソーセージは皿に盛る前に1本つまみ食い^^;

11月20日夜

 餃子

自家製餃子はサッパリもたれなく食べられます　市販も食べますが手作りがあいます

11月20朝

 ウオーキングでパンを買ってきました

パンは2人分で明日の朝も食べます　ポテサラも明日の朝の分、茹でたポテトとっておきます

11月19日夜

 肉団子

挽肉を活用して、餡をかけて　茄子味噌も

11月18日夜

 ステーキ

安い牛肉でも塩糖水で処理し、魔法のフライパンで焼いたステーキは違います　自家製のステーキソースをかけていただきます　　ふろふき大根もgood

11月18日昼

 サンマー麺

トロミともやしのシャキシャキ感がいいです

11月18日朝

 イングリッシュマフィン

4個入りを買って2日で食べます　今日はサンドではなく、上下別々の具でいただきました

1月17日夜

 餃子

今日食べる以外は冷凍しておきます　後日焼いたり、鍋に入れたり活用はいくらでもあります　自家製はあっさりしているので多くたべられます

3千体

 今年千体仏を二つ彫りました　一つはお寺さんへ納め、一つは自宅用に・・そして

もう千体チャレンジすることにしました・・今しか出来ないこと！　来年春ごろの完成を目指します

11月17日朝

 チーズインオムレツ

とジャーマンポテト風

11月16日夜

 レンコンはさみ揚げ

レンコンの美味しい季節になりました、海老のすり身とはさみ揚げ　　ついでに魚肉ソーセージもホットドック風に

11月16日朝

 卵を茹でて

ポテサラを添えて朝ご飯

11月15日夜

 生姜焼き

薄切りの豚肉も、生姜焼きにあいます

11月15日朝

 目玉焼き

朝の卵は、目玉焼き、オムレツ、ゆで卵・・ローティションしてます

11月14日夜

ゴボ天と海老フライ

ゴボウの香りがいいです、ゴボ天は
 

11月14日昼

 サンマー麺

もやしのシャキ感ととろみはお店に負けません

11月14日朝

 オムレツ

ジャガイモのガレットも付け合わせ

11月13日夜

 ニラ炒め

もやしのシャキシャキ感が残っているところで炒め終えるのがコツです

お地蔵様

 高さ１０㎝のお地蔵様を彫りました

材は楠・・リクエストがあって彫りました　喜んでもらえるかな

朝のウオーキング

 朝は1万3千歩のウオーキング週3回以上しています

寒くなって空気が澄んできました・・富士山を見ることが出来ます　訳あって暫くウオーキングしてなかったらみるみる体重が(*_*)・・ゆっくり戻していきます　健康第一！！

11月13日昼

チャーハン

ちょっとずつ残ったご飯で・・特製スパイスカレーも添えました
 

11月13日朝

 マカロニサラダ

マカロニ早茹で3分の使ってますが、なくなったら次は早茹でじゃないのでつくります

11月12日夜

 湯豆腐

二人分は土鍋の小で充分です・・これから鍋の季節！

11月12日朝

 ホットサンド

卵ホットサンドにしました

11月11日夜

 マーボ茄子

リクエストで茄子マーボ　お酒は最近はもっぱら焼酎のお湯割り・・控えめにしています

11月11日昼

 焼きそば

ここ暫く追いソースがけの焼きそばを作っています

11月11日朝

 オムレツ

納豆オムレツにしました・・ときには朝にいいです

11月10日夜

 土鍋で

2人前を土鍋ですき焼きです

11月10日朝

 チーズ焼き

衣かつぎを焼きました・・朝に合います