7月24日夜・・タン塩

 タン塩

家焼肉はタン塩がベストです　とろろも添えていただきます

7月24日昼・・冷麺

 冷麺

自家製チャーシューがポイントです

7月24日朝・・ジャガイモのガレット

 ジャガイモのガレット

ポテサラもガレットもイモズキです

7月23日夜・・エノキホイル

 エノキホイル

エノキは炒めようかなと思いましたが　ホイルにしました

7月23日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

卵と野菜とフルーツ朝のセットです

7月22日夜・・甘エビ

 甘エビ

殻付きの甘エビを買ってせっせっと剥きます　頭殻は味噌汁の出汁に活用　とってもいい味わいの汁が出来ます

7月22日昼・・冷麺

 冷麺

自家製チャーシューがいいアクセントになってます　美味しくいただきました

7月22日朝・・ホットサンド

 ホットサンド

昨日の朝は、ハム、チーズ、レタスとジャム、チーズの2種で今朝はハムにゆで卵スライスプラスしました

7月21日夜・・チャーハン

 チャーハン

リクエストのチャーシュー麵のチャーシューをたっぷり使ったチャーハン　いけます

7月21日昼・・コキール

 コキール

孫ちゃんリクエスト一番グラタン　ベシャメルソースは結構自慢できます　やっとゆっくりいただきました

7月21日朝・・ホットサンド

 ホットサンド

久しぶりにホットサンドにしました

17日～20日まで東京の孫ちゃん家族と地元の孫ちゃん家族でごった返していたので食材もかなり残っています　これから消化ポツポツやっていきます

７月16日夜・・釜揚げしらす

 釜揚げしらす

来客があるので、福田漁港の近くのシラス屋さんに行きました　二人で100gシラス丼でいただきました　普段のシラスとはまったく違う味わいです

7月16日朝・・ゆで卵

 ゆで卵

６分蒸して５分蒸らしたゆで卵　最近このやりかたが気に入っています

7月15日夜・・スープカレー

スープカレー

定番の鳥肉ではなく海鮮のスープカレーにしました
 

7月15日昼・・蕎麦

蕎麦

茹で上がりを冷やして即いただきます
 

7月15日朝・・炒り卵

 炒り卵

たまごローテーションは炒り卵です

7月14日夜・・ハマグリの潮汁

 ハマグリの潮汁

昆布と一緒にことこと仕上げた潮汁　いいお味です

7月14日朝・・ゆで卵

 ゆで卵

ヨーグルトはきな粉とオリゴ糖を入れておいて食べるときオートミールとオールブランをいれます

7月13日夜・・エノキ炒め

 エノキ炒め

エノキを炒めて佃煮風でいただきました

7月13日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

淹れたてコーヒーでモーニング