2月27日夜・・トリ焼き

 トリ焼き

皮目もしっかりぱりぱりと、シンプルな塩味のとり焼きが美味しい

2月27日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

今日も鉄フライパンで焼きました　テフロンの出番はオムレツです

2月26日夜・・アジの干物

 アジの干物

アジの干物とあるものでいただきました

2月26日昼・・しょうゆ焼きそば

しょうゆ焼きそば

子供の頃によく作ってもらったしょうゆ焼きそば　今でも時々食べたくなります
 

2月26日朝・・ゆで卵

 ゆで卵

マヨネーズであえてパンに乗せていただきます

2月25日夜・・エビカレー

 エビカレー

出かけた奥さんにサンマルコのエビカレーを買ってきてもらいました　コロッケとゆで卵をトッピングしていただきました

2月25日昼・・塩ラーメン（袋）

 塩ラーメン（袋）

留守番なので何か外でと思いましたが・・雨　袋ラーメン”塩”にしました　ネギたっぷり乗せてすりごまも追加　いい感じに仕上がりました

2月25日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

今朝のたまごローテーションは目玉焼き　鉄フライパンで作りました

2月24日夜・・赤ガレイ

 赤ガレイ

北陸産の赤ガレイを店頭で見かけました　即２切れ包んでもらい夜の煮つけにしました　美味しい！

2月24日朝・・イングリッシュマフィン

 イングリッシュマフィン

朝は出来るだけしっかり食べるようにしています

2月23日夜・・ナポリタン

 ナポリタン

孫ちゃんのお母さんが仕事から迎えに来るので、早めにさっさとリクエストのナポリタンにしました　昼は鉄板でお好み焼きをしましたが写真撮る暇がありませんでした　一日が終わります

2月23日朝・・イングリッシュマフィン

 イングリッシュマフィン

今日は早くさっさと朝すまします　一日孫ちゃんを預かる日です

2月22日夜・・ハンバーグ

ハンバーグ

さわやかのハンバーグはときどき食べたくなります　じぶんちのハンバーグもときどきいいものです
 

2月22日・・たまごパン

 たまごパン

ハムとたまごをオンしていただきます

2月21日夜・・お茶漬け

 お茶漬け

夕方近くに帰ってきたのであるもので簡単に、お茶漬けにしました　地元の遊園地隔世の感があります　進化してます　子供たちが一日楽しめるそんな施設になってます　また孫ちゃんに誘われたら行くかも

2月21日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

ほうれん草ソテーを添えていただきました　今日は朝一番で地元の遊園地に行きます　30年位前ここに来た時に子供たちといった以降行ってなかったところです

2月20日・・カキフライ

 カキフライ

いつもは冬場はカキが出回っていますが今年は少ないようです　夕食の出番が少なかったのでカキフライにしました

2月20日朝・・スクランブルエッグ

 スクランブルエッグ

朝の蒸し豆は、キドニービーンズ、黒豆、ひよこ豆、大豆を蒸してストックしておきます　各40g～50gで二人で約１週間くらいで消費します　ちなみに豆は１キロ単位で購入

2月19日夜・・エノキホイル包み

 エノキホイル包み

久しぶりのホイル包み　トースターで充分美味しく出来上がります　他いろいろ出しました

2月19日昼・・焼きそば

 焼きそば

焼きそばだけだと、ちょっと物足りない感じ　　サツマイモがあったので大学芋にしてお供にいただきました