6月29日夜・・ｱｼﾞの南蛮漬け

 ｱｼﾞの南蛮漬け

子アジで作った南蛮漬け　美味しい美味しい

6月29日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

ナポリタンを添えていただきました

6月28日夜・・ハンバーグ

 ハンバーグ

私の分はやや大きめ・・美味しくいただきました

6月28日昼・・素麺

 素麺

茹でたてをきりっと冷やした素麺の季節が来ました

6月28日朝・・オムレツ

 オムレツ

朝しっかり食べて暑さのりきります！

6月27日夜・・イカ焼き

 イカ焼き

小ぶりなイカですがしょうが醬油で焼きました＆サンマのミリン干し　美味しくいただきました

6月27日朝・・コッペパン

 コッペパン

朝5時開店のパン屋さんでコッペパン買ってきました　出来立てのコッペパンにいろいろサンドしていただきます

6月26日夜・・サバ塩焼き

 サバ塩焼き

薄塩で肉厚の油の乗ったサバ塩　久しぶりに出会いました　御馳走様

6月26日朝・・イングリッシュマフィン

 イングリッシュマフィン

４個入りのマフィンは2日で食べます　朝のパンローテーションです

6月25日夜・・タン塩焼き

 タン塩焼き

薄切りタンを塩焼きにしていただきました

6月25日昼・・稲庭うどん

 稲庭うどん

茹でて冷やした稲庭うどんでさっぱりいただきました

6月25日朝・・イングリッシュマフィン

 イングリッシュマフィン

全粒粉のマフィンで目玉焼き両面焼きなど挟んでいただきました

6月24日夜・・イワシのかば焼き

 イワシのかば焼き

鮮魚コーナーで新鮮なイワシを見るとつい買ってしまいます　かば焼きにしました

6月24日朝・・トースト

 トースト

食パンは時々全粒粉パンをいただいています

6月22日夜・・ホイコーロー

ホイコーロー

柔らかいキャベツがシャキシャキいただけます
 

6月22日昼・・お好み焼き

 お好み焼き

我が家のお好み焼きは広島風関西風の合体レシピです

6月22日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

ベーコンエッグでいただきました

6月21日夜・・生姜焼き

 生姜焼き

生姜焼き＆野菜でいただきました

6月21日昼・・冷麺

 冷麺

シコシコさっぱりの冷麺をいただきました

6月21日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

淹れたてコーヒーでホット一息

6月20日夜・・スープカレー

 スープカレー

スープカレー　野菜をたくさんいただけます

6月20日朝・・オムレツ

 オムレツ

私の分の豆はチリビーンズにしました

6月19日夜・・肉巻き

 肉巻き

ナスとエノキの大葉肉巻きでいただきました　汁はニラ汁

6月19日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

マカロニサラダをお供にいただきました

6月18日夜・・サバ味噌煮

 サバ味噌煮

新鮮なサバを見るとすぐ買ってしまいます　なめこ汁を添えていただきました

6月18日・・バゲット

 バゲット

スライスしたバゲットを２枚重ねて軽くトースト　カリット、ﾌﾜっとうまくできました　この方法いけます

6月17日夜・・オムライス

 オムライス

外食のオムライスでは一人分のタマゴは2～4個といわれています　我が家は一人前1.5個で作ります　私の分はケチャップライスやや多めなので包むたまごは割れそうです　御馳走様

6月17日昼・・冷やし中華

 冷やし中華

外は軽く30度超え、冷やし中華の季節が来ました

6月17日朝・・バゲット

 バゲット

パンは調理パンよりシンプルなバゲットなどが好みです　二人で2日分　楽しめます

6月16日夜・・ナス

 ナス

ナスの焼きひたしと父の日でもらった珍味でいただきました

6月16日朝・・オムレツ

 オムレツ

オムレツと淹れたてコーヒーでホット一息の朝です

6月15日夜・・ナス炒め

 ナス炒め

ナスと味噌がいい感じの炒めものです

6月15日昼・・焼きそば

 焼きそば

自宅ソース焼きそばは一番うまいとおもいます

6月15日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

ポテサラをお供にいただきました

６月14日夜・・シウマイ

 シウマイ

デパ地下で買ってきた崎陽軒のシウマイ　今回はレンジではなく蒸し器で蒸していただきました　やはり蒸し器の方がいいです

6月14日昼・・ナポリタン

ナポリタン

今日の昼は孫ちゃん分もいれ４人分作りました
 

6月14日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

食パンはひと手間かけ外カリ中フワに仕上げました

6月13日夜・・うなぎ

 うなぎ

うなぎ串を買ってきてうな丼にしました　自宅でも美味しくいただけます　昼は久しぶりに地元の某有名店の餃子をいただきました

6月13日朝・・ピザパン

 ピザパン

病院買い物など用事があるので簡単にさっさといただきました

6月12日夜・・ブタしゃぶ

 ブタしゃぶ

2種のタレでいただきました

6月12日朝・・オムレツ

 オムレツ

茹でたてのアスパラでいただきました

6月11日夜・・スープカレー

 スープカレー

久しぶりに作りました　スープカレーイイデス！

6月11日昼・・焼きトウモロコシ

焼きトウモロコシ

焼きトウモロコシと買ってきた惣菜で簡単な昼食
 

6月11日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

朝の基本の野菜はレタスです

6月10日夜・・刺身定食

 刺身定食

試しにイカボイルを買ってみました　これもなかなかいけます　　五目豆煮作りました

6月10日朝・・スクランブルエッグ

 スクランブルエッグ

かき混ぜる前で止めたスクランブルエッグ風のたまごでいただきました

6月9日夜・・湯豆腐

 湯豆腐

雨で少し肌寒い感じなので、湯豆腐にしました

6月9日昼・・稲庭うどん

 稲庭うどん

すりごまたっぷりのタレをかけていただきました

6月9日朝・・卵焼き

 卵焼き

肉みそいれた卵焼きにしました　美味しい卵焼きです

6月8日夜・・マーボナス

 マーボナス

ご飯のお供ナスマーボ　リクエストで今回は辛めおさえました