8月18日夜・・新サンマ塩焼き

 新サンマ塩焼き

新サンマが出てきました　早速塩焼きでいただきました　サンマはこれが一番美味しい

8月18日朝・・イングリッシュマフィン

 イングリッシュマフィン

いろいろサンドして、大きな口を開けていただきます

8月17日夜・・ナスの冷製

 ナスの冷製

蒸して冷やしたナスに、ポン酢とおかかをのせていただきました

8月17日朝・・イングリッシュマフィン

 イングリッシュマフィン

具材サンドして、大きな口でいただきます

8月16日夜・・マーボ豆腐

 マーボ豆腐

心地よい辛みのマーボ豆腐でいただきました

8月16日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

夏でも淹れたてコーヒーをいただいています　ブラックです

8月15日夜・・ペッパーライス

 ペッパーライス

牛肉があったので、焼肉？それとも？　そうだ💡ペッパーライスを作ってみよう　再現度ほぼ！ローテーション入りです

8月15日朝・・オムレツ

 オムレツ

チーズｲﾝオムレツでいただきました

8月14日夜・・丁子麩の汁

 丁子麩の汁

すき焼きで残っていた丁子麩を汁にしました　これもなかなかイイデス

8月14日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

パスタはソース味にしました

８月13日夜・・ジャガイモの味噌汁

 ジャガイモの味噌汁

もう一品にジャガイモの味噌汁にしました　今日はエアコン不要でした

８月13日昼・・蕎麦＆

 蕎麦＆

更科蕎麦を茹でて一把を半分ずつ、自家製ピザも半分ずつでいただきました

8月13日朝・・卵焼き

玉子焼き

 寿司屋さん風の卵焼きでいただきました　今度孫ちゃんたちが集まった時手巻き寿司Pでも登場します

8月12日・・餃子

 餃子

焼き上がりは不揃いですが、鉄のフライパンで焼くと味がちょっと違うような気がします　只今テフロンではなく鉄のフライパンに凝ってます

8月12日昼・・モヤシラーメン

 モヤシラーメン

曇りで暑さもほどほどだったので、ラーメンにしました　いいチョイスでした

8月12日朝・・目玉焼き

目玉焼き

野菜とヨーグルトは朝は必須でいただいてます

 

8月11日夜・・油揚げ納豆

 油揚げ納豆

孫ちゃんは夕方元気に帰っていきました　油揚げにネギと納豆のたたいたものを詰め焼きました　さっぱり簡単に夕飯です

8月11日昼・・ミートソース

 ミートソース

我が家特製のミートソースで昼ごはん

娘が仕事で孫ちゃんは我が家に　孫ちゃんのお昼も特製・・　完食です

8月11日朝・・ゆで卵マヨ

 ゆで卵マヨ

トーストにオンしていただきます

8月10日朝・・カツサンド

 カツサンド

ポテサラ、焼きそば、カツサンドでいただきました

8月9日夜・・エビフライ

 エビフライ

今度孫ちゃんを預かるときの娘への手土産、まずはエビフライです　ほとんどは冷凍保存に回ります

8月9日朝・・ホットサンド

 ホットサンド

ホットサンドは卵をたくさん挟んで焼きました

8月8日夜・・肉ニラ炒め

 肉ニラ炒め

モヤシのシャキシャキ感がたまりません

8月8日昼・・冷麺

 冷麺

冷たい冷麺＆茹でたてトウモロコシで昼ごはん

8月8日朝・・ホットサンド

 ホットサンド

ハムとブルーベリーの2種のサンドでいただきました

8月7日夜・・カツ皿

 カツ皿

皿ではなくフライパンです　２人前

8月7日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

黄身をやわ目に仕上げた目玉焼きが好きです

8月6日夜・・スープカレー

スープカレー

私の分は辛み強くしてフーフーいただきました

8月6日昼・・お好み焼き

 お好み焼き

イカ・エビ・ホタテ・豚肉入りお好み焼きでいただきました

8月6日朝・・オムレツ

 オムレツ

チーズｲﾝオムレツでいただきました

8月5日夜・・魚の煮つけ

 魚の煮つけ

ちょうか（夢かさご）いきのいいのがあったので２匹ゲット　煮つけにしていただきました

8月5日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

お供は入れたてコーヒーとヨーグルトです

8月4日夜・・肉団子

 肉団子

とろみをつけた肉団子とサバ焼きでいただきました

8月4日昼・・素麺

 素麺

とにかくさっぱりいただきたい　素麺にしました　薬味はネギと大葉

8月4日朝・・コッペパン

 コッペパン

出来立てが食べたくなって買ってきました

8月3日昼・・焼きそば

 焼きそば

暑いので冷たい麺？と思いましたが焼きそばにしました　正解！美味しかったです

8月3日夜・・ホイコーロー

 ホイコーロー

キャベツといったらホイコーローです　美味しくいただきました

8月3日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

小松菜ソテーをお供にいただきました

8月2日夜・・生姜焼き

 生姜焼き

生姜をきかしていただきました

8月2日昼・・冷麺

 冷麺

冷麺ののど越しを楽しみました

8月2日朝・・納豆オムレツ

 納豆オムレツ

暑い日でも淹れたてコーヒーでホット一息

8月1日夜・・イカ焼き

 イカ焼き

目玉商品で小ぶりのイカ４杯１パックゲット　一人２杯イカ焼きでいただきました

8月1日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

作り置き蒸し豆が今日で終わり　また今度豆４種冷やして蒸すことにします

7月31日夜・・冷やし中華

 冷やし中華

冷やし中華＋キノコの和え物でいただきました

7月31日朝・・ボウルサラダ

 ボウルサラダ

野菜をたくさんいただく朝にしました