9月29日朝・・卵焼き

 卵焼き

朝はゆっくりいただいて　　今日は昼から人が集まるので昼夜食べ物作り続けます　食べるは呑むはで、作った食事写真撮る暇ありません・・いつもです（笑）

9月28日夜・・もつ煮込み

 もつ煮込み

明日集まりがあるので、いろいろ仕込んでます　夕飯は仕込みからもつ煮込みにしました　明日みんなに受けるとおもいます

9月28日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

今日は彫会があります　朝の食事でチャージして出かけます

9月27日夜・・レンコンステーキ

 レンコンステーキ

小ぶりの新鮮なレンコンを見つけたので、ステーキにしました　旨い！

9月27日朝・・炒り卵

 炒り卵

ポテサラと蒸し豆をお供にいただきました

9月26日夜・・湯葉丼

 湯葉丼

昨日京都で買ってきた生湯葉の湯葉丼にしました　だし汁にからみシンプルにいただくのが最も美味しく思えます

9月26日昼・・お好み焼き

お好み焼き

我が家のお好み焼き、けっこういけるとおもいます
 

9月26日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

昨日は久しぶりに動き回ったので朝は少し遅く起きましたが、日課のウオーキングはしました　目玉焼きの朝ごはん

9月25日京都

 20日のブラタモリの三十三間堂を見て、そうだ💡京都いこう！　　というわけで出かけてきました　浜松駅から朝1番のこだまで、三十三間堂8時半の開場にピッタリ到着

その後、三十三間堂東大門近くの白河院の御廟にお参りし、東寺へ

東寺では立体立体曼荼羅などや宝物館、観智院の特別拝観を回り京都駅へ向かい、京都タワーの見える11Fの食事ところで湯葉懐石のお昼にしました

駅ビルでは円空330年の祈り展に行き、最後にこれまで寺社巡りで行けてなかった京都鉄道博物館に寄り、京都駅周辺の一日観光が終りました

9月24日夜・・塩サバ

 塩サバ

翌日は早く出かけるので、ササット出来るもので済ましました

9月24日昼・・チャーハン

 チャーハン

少しずつ残るご飯は、まとめてチャーハンにします　今回は鮭の解し身のチャーハンにしました

9月24日朝・・卵焼き

 卵焼き

大葉入りの卵焼きにしました

9月23日夜・・鮭のムニエル

 鮭のムニエル

キノコ餡がけでいただきました

9月23日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

パンにはピーナッツバターに凝ってます

9月22日夜・・ナス炒め

 ナス炒め

ナスのうまみとろみでご飯が進みます

9月22日昼・・ねぎチャーシュウ麺

 ねぎチャーシュウ麺

自家製メンマとチャーシュウでねぎチャーシュウ麺にしました　熱々麺ですが、気温も穏やかになり汗ばむこともないです

9月22日朝・・焼きおにぎり

 焼きおにぎり

焼きおにぎりを海苔で包んでいただきました

9月21日夜・・桜エビのかき揚げ

 桜エビのかき揚げ

ころもを極力少なくしたため形が崩れましたが、桜エビを楽しめるかき揚げだできました

9月20日夜・・牛肉炒め

牛肉炒め

コチジャン、甜面醤の焼肉風は飽きたので、和風の醤油味で牛肉炒めにしました　正解！

9月20日昼・・明太パスタ

 明太パスタ

たまたまヒラ麺のパスタがあり、明太子が1腹あったので、明太パスタにしました

9月20日朝・・卵焼き

 卵焼き

キウイは朝のお供になりました

9月19日夜・・イカ干し

 イカ干し

午前の買い物で生イカ購入、午後に思い立ってイカを半日干しいただきました　いけます！

9月19日昼・・かた焼きそば

 かた焼きそば

とろり餡が良く絡まって、美味しくいただきました

9月19日朝・・ピザトースト

 ピザトースト

ピザトーストの日は、卵ローテーションはお休みです

9月18日夜・・串カツ

 串カツ

ロースかつでは重い感じが・・串カツにしました　ネギとピッタリ美味しくいただきました

9月18日・・目玉焼き

 目玉焼き

朝のメインは卵ローテーションと決めています

9月17日夜・・豆腐ステーキ

豆腐ステーキ

冷蔵庫の整理中　いろいろあります
 

9月17日昼・・カップ麺

 カップ麵

留守番だったので近くのラーメン店に行こうとおもいましたが定休日　他に出かけるのも暑いし・・カップ麵にしました

9月17日朝・・オムレツ

 オムレツ

＆ホットサンドでいただきました

9月16日夜・・刺身定食

 刺身定食

孫ちゃん家族帰った後の、宴の名残をいただいています　冷蔵庫にはまだいろいろあります

9月16日朝・・ホットサンド

 ホットサンド

ハムのホットサンドでいただきました

9月15日夜・・エビカレー

 エビカレー

エビカレーにしました　孫ちゃんたちが来ていて作るもの写真が取れず、やっと平常になります　

９月12日・・豆ｱｼﾞの南蛮漬け

 豆ｱｼﾞの南蛮漬け

明日から来客（孫ちゃん家族）来るのでいろいろ仕込んでます

9月12日朝・・トースト

 トースト

８時前に検診予約があるので簡単に

9月11日夜・・サンマ

 サンマ

また買い物かごに新サンマいれてしまいました　美味しいです

9月11日昼・・蕎麦

 蕎麦

田舎蕎麦のようなしっかりこしのある麺です

9月11日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

＆ウインナ、蒸し豆でいただきます

9月10日夜・・豆腐ステーキ

 豆腐ステーキ

豆腐ステーキにはまっています　じっくり焼き上げネギおかか乗せていただくと何ともいい感じです

9月10日昼・・チャーハン

 チャーハン

冷蔵庫の整理　　あまりご飯でチャーハンにしました

9月10日朝・・卵焼き

 卵焼き

寿司屋さん風の卵焼き　今度孫ちゃんたちの手巻き寿司パーティーの試作　いい感じです

9月9日夜・・ちょうかの煮つけ

 ちょうかの煮つけ

ちょうかは小ぶりながらも身もしっかりしていて美味しくいただきました

9月9日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

もやしサラダでいただきました

9月8日昼・・冷やし中華

 冷やし中華

暑い日が続きます　冷やし中華もまだまだ出番があります

9月8日夜・・ホイコーロー

 ホイコーロー

冷蔵庫の整理で。一見野菜中心みたいですが、たんぱく質も充分です　

9月8日朝・・オムレツ

 オムレツ

チーズｲﾝオムレツ、別々に作るのではなく１個作り半分にしました

9月7日夜・・サンマの干物

 サンマの干物

新サンマで干物を作りました　狙い通り美味しくできました　今度息子家族が来た時に出したいと思っています

9月7日昼・・焼きそば

 焼きそば

焼きそばは屋台風のシンプルな作りにしています

9月7日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

蒸し豆（大豆・ひよこ豆・キドニービーンズ・黒豆）は朝の必須食材です　私の分は時々チリビーンズにします