8月7日夜・・カツ皿

 カツ皿

皿ではなくフライパンです　２人前

8月7日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

黄身をやわ目に仕上げた目玉焼きが好きです

8月6日夜・・スープカレー

スープカレー

私の分は辛み強くしてフーフーいただきました

8月6日昼・・お好み焼き

 お好み焼き

イカ・エビ・ホタテ・豚肉入りお好み焼きでいただきました

8月6日朝・・オムレツ

 オムレツ

チーズｲﾝオムレツでいただきました

8月5日夜・・魚の煮つけ

 魚の煮つけ

ちょうか（夢かさご）いきのいいのがあったので２匹ゲット　煮つけにしていただきました

8月5日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

お供は入れたてコーヒーとヨーグルトです

8月4日夜・・肉団子

 肉団子

とろみをつけた肉団子とサバ焼きでいただきました

8月4日昼・・素麺

 素麺

とにかくさっぱりいただきたい　素麺にしました　薬味はネギと大葉

8月4日朝・・コッペパン

 コッペパン

出来立てが食べたくなって買ってきました

8月3日昼・・焼きそば

 焼きそば

暑いので冷たい麺？と思いましたが焼きそばにしました　正解！美味しかったです

8月3日夜・・ホイコーロー

 ホイコーロー

キャベツといったらホイコーローです　美味しくいただきました

8月3日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

小松菜ソテーをお供にいただきました

8月2日夜・・生姜焼き

 生姜焼き

生姜をきかしていただきました

8月2日昼・・冷麺

 冷麺

冷麺ののど越しを楽しみました

8月2日朝・・納豆オムレツ

 納豆オムレツ

暑い日でも淹れたてコーヒーでホット一息

8月1日夜・・イカ焼き

 イカ焼き

目玉商品で小ぶりのイカ４杯１パックゲット　一人２杯イカ焼きでいただきました

8月1日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

作り置き蒸し豆が今日で終わり　また今度豆４種冷やして蒸すことにします

7月31日夜・・冷やし中華

 冷やし中華

冷やし中華＋キノコの和え物でいただきました

7月31日朝・・ボウルサラダ

 ボウルサラダ

野菜をたくさんいただく朝にしました