9月7日夜・・サンマの干物

 サンマの干物

新サンマで干物を作りました　狙い通り美味しくできました　今度息子家族が来た時に出したいと思っています

9月7日昼・・焼きそば

 焼きそば

焼きそばは屋台風のシンプルな作りにしています

9月7日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

蒸し豆（大豆・ひよこ豆・キドニービーンズ・黒豆）は朝の必須食材です　私の分は時々チリビーンズにします

9月6日夜・・ハンバーグ

 ハンバーグ

肉汁たっぷりの美味しいハンバーグが出来ました　出来立ては最高！

9月6日朝・・コッペパン

 コッペパン

ウオーキングのついでに出来立てのコッペパン購入　なんとも香ばしく美味しい！！

9月5日夜・・生姜焼き

 生姜焼き

TVのレシピの後乗せきざみ生姜を追加でやってみました　普段と同じように美味しい生姜焼きでした

9月5日昼・・チャーハン

 チャーハン

朝は簡単に済まし用事で出かけ、昼は家でゆっくりあるものでチャーハンにしました

9月4日夜・・鳥中から揚げ

 鳥中から揚げ

ストック用に作った鳥中から揚げで晩御飯

9月4日昼・・かた焼きそば

 かた焼きそば

とろり餡をかけていただきました

9月4日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

シラスチーズ焼きも彩に・・　朝ごはん

9月3日夜・・トリカラ

 トリカラ

ころもの加減がカリット、中はジューシーうまくできました

9月3日朝・・卵焼き

 卵焼き

卵焼きは寿司屋さん風の甘焼きにしました

9月2日夜・・サンマ塩焼き

 サンマ塩焼き

姿の良いキラキラの新サンマ、買い物カゴにイン　早速塩焼きでいただきました

9月2日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

朝の定番目玉焼き＆淹れたてコーヒーで元気をチャージ

9月1日夜・・しいたけ昆布

 しいたけ昆布

ご飯のお供しいたけ昆布　しいたけと根昆布を戻し炊き上げました　いい感じで出来たので次はもっと多く作ろうとおもいます　昆布の戻し水は味噌汁に活用　これもいいお味です

9月1日昼・・お好み焼き

 お好み焼き

ワンパンで作る広島風お好み焼き　中のキャベツのとろとろが美味しくなるようじっくり時間をかけて焼き上げます

９月1日朝・・オムレツ

 オムレツ・・

暑い！　けれど朝は淹れたてコーヒーでスッキリです

8月31日夜・・豆腐ステーキ

豆腐ステーキ

暑い暑いといいながらもう９月になります　暑さに負けないようちゃんと食べるようしています
 

8月31日昼・・蕎麦

 蕎麦

蕎麦、シイタケ煮をお供にいただきます

8月31日朝・・目玉焼き

 目玉焼き

私の分の蒸し豆はチリビーンズにしてます