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2023年5月11日木曜日

5月10日朝・・オムレツ

 オムレツ

季節がよくなってきたので朝のウオーキングを再開して半月、だいぶ身体も慣れてきました だいたい7~8千歩を軸に1万歩以上は週数回でいきます・・爽快です

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